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第一訣：逃生預演，臨危不亂

每個(gè)人對自己工作、學(xué)習或居住所在的建筑物的結構及逃生路徑要做到了然于胸，必要時(shí)可集中組織應急逃生預演，使大家熟悉建筑物內的消防設施及自救逃生的方法。這樣，火災發(fā)生時(shí)，就不會(huì )覺(jué)得走投無(wú)路了。

第二訣：熟悉環(huán)境，暗記出口

當身處陌生環(huán)境時(shí)，如入住酒店、商場(chǎng)購物、進(jìn)入娛樂(lè )場(chǎng)所時(shí)，為了自身安全，請務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時(shí)候能盡快逃離現場(chǎng)。

第三訣：通道出口，暢通無(wú)阻

樓梯、通道、安全出口等是火災發(fā)生時(shí)最重要的逃生之路，應保證暢通無(wú)阻，切不可堆放雜物或設閘上鎖，以便緊急時(shí)能安全迅速地通過(guò)。

第四訣：撲滅小火，惠及他人

當發(fā)生火災時(shí)，如果發(fā)現火勢并不大，且尚未對人造成很大威脅時(shí)，當周?chē)�有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應奮力將小火控制、撲滅。

第五訣：保持鎮靜，明辨方向，迅速撤離

突遇火災，面對濃煙和烈火，首先要讓自己保持鎮靜，迅速判斷危險地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法，盡快撤離險地。

第六訣：不入險地，不貪財物

身處險境，應盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時(shí)間浪費在穿衣或尋找、搬離貴重物品上。

第七訣：簡(jiǎn)易防護，蒙鼻匍匐

為了防止火場(chǎng)濃煙嗆入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過(guò)煙火封 鎖區，應配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護具，如果沒(méi)有這些護具，那么可向頭部、身上澆冷水或 用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好，再沖出去。

第八訣：善用通道，莫入電梯

按規范標準設計建造的建筑物都會(huì )有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出口。發(fā)生火災時(shí)，要根據情況選擇進(jìn)入相對較為安全的樓梯通道。除了利用樓梯外，還可利用建筑物的陽(yáng)臺、窗臺等攀爬到周?chē)�的安全地點(diǎn)沿著(zhù)落水管等建筑結構中凸出物下樓也可脫險。

在高層建筑中，千萬(wàn)不要乘普通的電梯逃生。

第九訣：緩降逃生，滑繩自救

高層、多層公共建筑內一般都設有高空緩降器或救生繩，人們可以通過(guò)這些設施安全地離開(kāi)危險樓層。如果沒(méi)有這些專(zhuān)門(mén)設施，而安全通道又已堵住，在救援人員 無(wú)法及時(shí)趕到的情況下，居民可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡(jiǎn)易救生繩，并用水打濕從窗臺或陽(yáng)臺沿繩緩滑到下面樓層或地面；安全逃生。

第十訣：避難場(chǎng)所，固守待援

假如用手觸摸房門(mén)已感到燙手，切記此時(shí)一旦開(kāi)門(mén)，火焰與濃煙勢必迎面撲來(lái)；如果逃生通道也被切斷，且短時(shí)間內無(wú)人救援。這時(shí)候，首先應關(guān)緊迎火的門(mén)窗， 打開(kāi)背火的門(mén)窗，用濕毛巾或濕布塞堵門(mén)縫或用水浸濕棉被，蒙上門(mén)窗，接著(zhù)不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守在房?jì)�，直到救援人員到達。

第十一訣：緩晃輕拋，尋求援助

被煙火圍困暫時(shí)無(wú)法逃離的人員，應盡量呆在陽(yáng)臺、窗口等易于被人發(fā)現和能避免煙火近身的地方。因為消防人員進(jìn)入室內都是沿墻壁摸索行進(jìn)，所以在被煙氣窒息失去自救能力時(shí)，應努力滾到墻邊或門(mén)邊。

第十二訣：火已及身，切勿驚跑

火場(chǎng)上的人如果發(fā)現身上著(zhù)了火，千萬(wàn)不可驚跑或用手拍打，因為奔跑或拍打時(shí)會(huì )形成風(fēng)勢，加速氧氣的補充，促旺火勢。當身上衣服著(zhù)火時(shí)，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗；若能及時(shí)跳進(jìn)水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑則更加有效。

第十三訣：跳樓有術(shù)，雖損求生

市民應牢記只有消防隊員準備好救生氣墊并指揮跳樓時(shí)，或樓層不高（一般4層以下），非跳樓即燒死的情況下，才能采取跳樓的方法。
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